生命与健康教育
一、增强交通法规的意识，了解防溺水的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法。
1.交通安全基本常识.
（1）安全步行有哪些注意事项？
①行人通过路口或者横过道路时，应当走人行横道线；
②通过有交通信号灯的人行横道时，应当按照交通信号灯指示通行；
③通过没有交通信号灯的人行横道路口，或者在没有行人过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后通过；
④行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为；
⑤行人禁止进入高速公路、汽车专用道路；⑥横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走或坐卧铁轨；等。
（2）安全骑车有哪些注意事项？
①要经常检查自行车，保持铃响、闸灵；
②未满12周岁的中学生，不要骑自行车；
③要在非机动车道上靠右边行使。逆行和拐弯抢行都很危险。经过交叉路口时，要减速慢行，不闯红灯；
④骑车要做到“八不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀扶，不追逐比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不打手机，不扒机动车；
⑤雨、雪、雾天骑车要格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行；等。
（3）安全乘车有哪些注意事项？
车祸一旦发生往往使人轻则受伤或致残，重则危及生命。我们学习一些应急措施，掌握一些救助方法，在车祸发生时就能最大限度地保护自已的生命。
①车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶杆，低下头，利用前排座靠背或两手臂保护面部；②若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；
③车辆在行驶中发生事故时，不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离；
④车祸发生后，要及时采取自救行动，最重要的是保持冷静。如能离开车厢，应迅速离开；⑤若车门变形应果断打破车窗逃离。⑥当自己无法自救时，就应该在第一时间内拨打“122”交通事故救援与交警处理电话、“120”医疗急救电话，也可以拨打“110”或自已亲友的电话。电话中要讲清车祸发生的具体时间、地点、人员的伤亡情况、自己的电话号码，以便救援人员能够及时而准确地赶到事故现场；等。
2.如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
